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注意力的概念


 注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如聚精会神、目不转睛等都是用来描绘注意力状态的。注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。注意分为无意注意和有意注意。像上课专心听讲、为完成特定任务而集中精力,属于有意注意;而看电视玩游戏时的聚精会神,和兴趣有关的注意属于无意注意。
注意力不集中的危害

情绪暴躁恐惧不安

学习障碍及学习兴趣的丧失

自控能力差缺乏自信心

人际交往障碍多动插话

注意力不集中会自愈吗?

世界卫生组织的研究:
全球有60%的注意力问题儿童在13-15岁出现发育型改善,但仍有40%的儿童把问题带到成年。

璇紫教育注意力训练内容
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