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注意力的概念
注意
力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如聚精会神、目不转睛等都是用来描绘注意力状态的。注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。注意分为无意注意和有意注意。像上课专心听讲、为完成特定任务而集中精力,属于有意注意;而看电视玩游戏时的聚精会神,和兴趣有关的注意属于无意注意。
注意力不集中的危害
情绪暴躁
恐惧不安
学习障碍及学习兴趣的丧失
自控能力差
缺乏自信心
人际交往障碍
多动插话
注意力不集中会自愈吗?
世界卫生组织的研究:
全球有
60%
的注意力问题儿童在
13-15
岁出现发育型改善,
但仍有
40%
的儿童把问题带到成年。
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