“一个人可以被毁灭，但不可以被打败”，强者都是从挫折中走出来的。5月19日，迎来了新质五力家长特训营第二期的开讲，本期主题为耐挫力，旨在帮助家长们掌握提升孩子解决问题和心理调节能力的有效方法。

课堂伊始，璇紫老师运用扎实的专业知识向家长们科普了什么是耐挫力，并结合实际一一讲述了耐挫力的四元素：控制，耐力，归因和延伸。

接着，璇紫老师通过两个案例的分享，讲解了耐挫力挫折清单。她指出面对受挫的孩子，家长要管理好自己的期待值，给孩子消化挫败感的时间。并强调事情千万不要在孩子最糟糕的时候结束。

耐挫力不仅关系到孩子的心理健康，还直接影响到学习和人际互动。那怎样提升孩子的耐挫力呢？璇紫老师从改变家长过度保护的心态，为孩子创设“挫折”的情景等方面，给家长们分享了耐挫力提升的八大策略。

实践出真知。课堂最后，依然是最受家长们欢迎的团体动力成长互动环节。璇紫老师根据课堂中所提出的应对策略，开展相关练习，让家长们在理论和实践相结合的过程中，正确、有效运用策略。

我们每个人就像一片花瓣，单独一片时不显其美，当所有人聚在一起时就是最美丽的花朵，就像家庭教育一样，需要每个成员共同努力，才能绽放最美的光彩。

乘众人之智，则无不任也。在穿越雷区时，通过团队协作完成任务，引导家长在当孩子遇到挫折时不要指责，不要说教，要鼓励孩子勇敢面对失败，提高耐挫力。

人生之路不仅有鲜花和掌声，更有泥泞和荆棘，作为父母，我们终究只能护送孩子一程。我们的使命是伴他成长，然后放手让他独自经历人生中的风风雨雨。人生之路大多是高高低低，只有熬得过低谷，才能看得到山峰。