随着社会竞争的加剧，青少年面临的压力与日俱增。如何帮助孩子们建立强大的内心，勇敢面对生活中的挫折，成为了每位家长关注的焦点。3月6日上午，璇紫教育沈芳老师受邀为江苏省柳新实验小学开展《"育"见挫折 "慧"做父母》家庭教育专题讲座。

讲座伊始，沈芳老师播放了一段精心挑选的青少年心理耐挫训练视频—0元城市生存挑战。视频中，展现了孩子们在面对困难时真实反应，瞬间抓住了大家的眼球。这些画面生动地展现出不同耐挫力水平的孩子在面对挫折时的巨大差异，也让家长们直观意识到培养孩子耐挫力的紧迫性。

随后，沈芳老师深入展开耐挫力理论概述。她提到，耐挫力并非与生俱来，而是在后天环境与教育的共同作用下逐步形成的。心理学研究表明，具备良好耐挫力的孩子，在面对生活、学习中的困难时，更易保持积极心态，主动寻找解决办法。

在讲解耐挫力四元素环节，沈芳老师指出，控制、耐力、归因与延伸是构成孩子耐挫力的核心要素。通过深入浅出的阐述与鲜活案例分享，家长们对这四个元素有了透彻理解。

为了让家长们进一步了解孩子在生活中可能遭遇的挫折类型，沈芳老师展示了耐挫力挫折清单。清单涵盖学业压力、社交矛盾、兴趣爱好受阻等多个方面，细致入微的分类让家长们了解到，孩子日常的小情绪背后，可能隐藏着如此多样的挫折源。

针对如何提升孩子的耐挫力，沈芳老师分享了一系列实用策略。她强调，家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们树立正确的成败观；同时，也要注重培养孩子的独立性和解决问题的能力，让他们在面对挫折时能够自信应对。

讲座最后，沈芳老师还特别提到了国际宽容日。她指出，宽容不仅是对他人的包容和理解，更是对自己的善待和接纳。在面对挫折时，孩子们需要学会宽容自己的不足和失败，以更加积极的心态迎接未来的挑战。

随着讲座的圆满落幕，家长们纷纷表示受益匪浅，对如何引导孩子正确面对挫折、提升耐挫力有了更清晰的认识和方向。家庭教育，作为孩子成长道路上的第一课堂，其重要性不言而喻。让我们从“育”见挫折开始，以“慧”做父母为路径，助力孩子们在人生的旅途中，勇敢追梦，无惧挑战，绽放属于自己的光彩！