关爱生命、健康护航；璇紫教育第十三届《奋进中国 追梦少年》全国青少年系列夏令营即将拉开帷幕；作为守护孩子们心灵花园的导师们，必须要求自己，掌握一身技能，医疗卫生知识也要牢记于心。在凤凰校区大壮妈妈的爱心帮助下，我们有幸得到了徐州市中心医院的大力支持。急诊科主治医师徐喨老师、副主任医师、护士长王维维老师、副主任医师苏丹老师、团委书记张新新老师一行来到璇紫教育，为导师们带来了有关急救知识的精彩讲座。
徐喨老师用通俗的语言，生动、细致的向导师们讲授了突发事件的应急必备常识、急救须知、常规CPR（心肺复苏）方法、以及气管异物的处理方法。下面小编简单地整理一下关于CPR的知识点，分享给大家哦~
第一：首先要评估现场环境，要保证已经脱离危险环境才能进一步实施救人的步骤；
第二：打120叫救护车！！！并大声呼救！询问周围是否有医疗工作者或者经过急救培训的人员；如果现场有多人，就须有人呼救同时有人做急救操作，分工合作；
第三：检查病人意识、脉搏和呼吸：轻拍肩膀并大声呼叫病人，观察是否有反应；快速检查颈动脉是否有搏动；对于非专业急救人员，可将耳朵靠近病人鼻孔同时注视其胸部观察是否有呼吸、胸部是否有起伏。只要发现无反应的患者没有自主呼吸就应开始心肺复苏。
第四：心肺复苏第一步“胸外按压”。找到两乳头联线的中点位置。把手掌根部放在两乳头联线中点位置，手掌根部重叠，双手十指交叉相扣，按压深度为至少5cm。按压频率控制在100~120次/分，放松与按压比例为1：1，注意需让胸廓回弹。
第五：心肺复苏第二步“开放气道”。救援者需将伤者姿势摆正为仰卧位置，处于伤者右侧以方便施救。左手掌根轻压于伤者额头，并用右手食指与中指将伤者的下巴轻轻抬起。查看伤者是否还有呼吸或呼吸是否顺畅。
开放气道是口对口人工呼吸前的必须动作，对于发生心跳呼吸停止没有意识的患者，其肌肉是松弛的，因此舌根后坠，气道阻塞是非常常见的情况，一定要在人工呼吸前做开放气道动作就是为了避免吹气吹不进去。
第六：心肺复苏第三步“人工呼吸”。人工呼吸前要注意清理口腔（如可见有液体、固体异物、假牙等阻塞无意识患者的气道时，可采用手指清除法）。一般采用托颌法/仰头抬颏法。
人工呼吸时注意捏闭鼻孔、口对全口、自然吸气、适力吹入。每次吹气持续1秒以上、连续吹气两次、胸廓起伏避免过度通气、不要吹气过多或吹气过猛。
看到这里，是不是发现，电视剧里都是骗人的！看似简单地操作，每一个细节都不简单！苏丹老师带领我们开启了实操课程。
发生意外，第一步一定是呼救120。不要犹豫，下面开启我们的实操练习吧！
轻拍重唤：宝宝宝宝，能听得到吗？
左右都拍拍，避免一侧听障；
老师说了，最后消失的是听力，一定要大声呼唤哦！
检查呼吸！看胸部是否有起伏；
1001、1002、1003……检查十秒钟，如果呼吸好好地呢，就不用再后续的操作啦！咱可不能帮倒忙！
假如没有呼吸，开启我们的操作！找位置，稳！准！狠（就算了）。
从腰部力量到手肘到手腕直线用力，用力按、快速按、不间断！
理论知识，导师们对答如流了，医生夸赞：你们好专业！咱可是注意力导师！不过理论掌握的再好，还需要实践的论证！
大白老师上阵，从发现“患者”开始，每一个细节都要实操！苏丹老师严谨治学、幽默风趣的样子，让我们感受到白衣天使的魅力！
1分钟100-120次的按压，真的不是一般人可以做得来的。致敬我们的医生团队啊！
第二课演练：气管异物的处理。
要说这吃东西卡住了！花生、瓜子、葡萄干、果冻、饼干、山楂糕、玩具、纽扣、小钉子、章鱼、鲍鱼、爆米花……包括老年人吞咽反射的退化，都会让进食或者误食的过程中造成意外。
电视里或者生活中，咱们常常听说拍拍后背来解决这些问题，事实并非完全如此。
无论是婴幼儿还是成人，都有可能面临被异物卡住呼吸道进而窒息的危险情况。一旦呼吸道被卡住，那么每分每秒都面临死亡，这时候再往医院跑就来不及了。因此，学会海姆立克急救法，在关键时刻能挽救一条生命。
1、施救者站在被救者身后，两手臂从身后绕过伸到肚脐与肋骨中间的地方，一手握成拳，另一手包住拳头，然后快速有力的像内上方冲击，直至将异物排出。
2、如果身边没有其他人，如何自救
这时候只能靠自己，趁着意识清楚一定要争分夺秒。自己一手握成拳，另一手包裹住，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置。直到将异物排出为止。
3、如果自己力气不够，那么迅速寻找一把带靠背的椅子或者桌子。然后将自己的腹部按压在桌角、椅背或者其他坚硬的物体上向内向上冲击，一定要快准，反复冲击几次，异物会排出。
4、意识不清怎么办
如果窒息患者已经意识不清，那么上述方法就不适用了。这时候可以将患者面朝上摆正，脸偏向一侧，然后一手的手掌根部放置在肚脐与肋骨中间，另一手覆盖在手掌上，迅速向前向内冲击。
最后，导师们就高温防中暑、高原反应、生长激素注射等夏令营中我们有可能会遇到的问题，与专家医生老师们进行了详细的沟通。
最后，小编学习总结，遇到身体的不适或者需要急救的情况，第一时间一定要前往医院就诊，千万不要耽误了最佳就诊期，虽然学习的时间很短暂，但是在老师们的心中，我们了解到了更多的急救知识和医疗禁忌。在未来的夏令营活动中拉响健康安全警报。让每一位导师在遇到问题时，有方向的去处理和应对！
感恩璇紫教育凤凰校区壮妈的爱心支持，感谢徐州市中心医院护理部、门急诊、急救小组的专家老师们助力璇紫教育，把健康中国、科普助力、关爱生命、健康护航的理念分享给更多人的。
爱好每一个孩子，服务好每一个家庭。我们携手同行！
