讲座伊始，璇紫老师通过怀孕早期、中期、末期三个阶段分析了孕产期的心理状态。她强调孕妇在妊娠各个时期的心理特点都不相同，对妊娠其心理状态的影响除了生理改变外，人际关系是影响妊娠时心理状态的重要因素。

常常听说“一孕傻三年”，这些俗话是有科学依据的吗？接着璇紫老师带着孕妈妈们进行了孕期智力训练互动游戏，她指出怀孕期间女性大脑结构和功能会发生改变，激素水平也会发生剧烈变化，可能导致注意力不集中、记忆减退等现象，这种影响是暂时性的，在分娩后几个月内就会逐渐恢复正常水平。

孕期是一次巨大的身心挑战，会给女性带来生理和心理一系列反应。随后璇紫老师结合实际给准爸妈们讲述了孕产期容易发生的心理问题和心理状态。而围产期抑郁症是孕期常见疾病之一，它会对孕产妇自身健康产生直接影响。因此，及时发现并采取有效的心理干预措施，是防治围产期抑郁症的关键。璇紫老师建议准爸爸要给予更多的陪伴和交流沟通，改善准妈妈的心理状态。