珍惜光阴，才能让梦想照进现实。为了帮助小学生们认识到时间的宝贵，提高做好时间规划的意识，11月29日下午，璇紫教育心理导师团队与风化街中心小学的同学们再次相约，开启第五次心理教育之旅——《养成好习惯，打败“拖延怪”》，旨在唤醒孩子们对时间的珍视，引领他们学会高效管理时间，让梦想的种子在现实的土壤中生根发芽。
课堂在轻松愉快的互动游戏中拉开帷幕，“花落谁家”和“书本比赛”迅速点燃了现场气氛。欢声笑语中，同学们的距离被拉近，也为接下来深入的时间管理课程奠定了良好的氛围基础。
随着活动的推进，乔琦老师巧妙地通过猜谜语的方式，将“时间”这一抽象概念具体化，激发了孩子们对时间概念的兴趣与好奇心。紧接着，一段生动有趣的海绵宝宝动画短片映入眼帘，生动形象地向同学们揭示了“拖延怪”的真面目。
为了加深理解，乔琦老师精心设计了三个贴近生活的情景故事，引导同学们主动思考找出“拖延怪”在生活中的藏身之处，了解拖延对学习和生活的影响。并通过“小明的星期天”这一案例，深入浅出地介绍了时间四象限原则，帮助孩子们学会区分任务的轻重缓急，从而更有效地管理自己的时间。
一分钟能做什么？乔琦老师为同学们播放了“一分钟能做什么”的短片，同时带领同学们进行了一分钟小挑战，让同学们深刻体会到了时间的宝贵与力量。乔琦老师借此契机，向大家传授了时间管理的秘籍，鼓励大家珍惜每一分每一秒，用行动填满时间的沙漏，让每一刻都充满意义。
此次心理教育课堂，不仅是一次心灵的触碰，更是一次行为习惯的重塑。同学们在乔琦老师的引导下，不仅认识到了拖延的危害，更学会了如何有效管理时间，为养成良好的学习生活习惯打下了坚实的基础。让我们期待，这些小小的改变能在未来的岁月里，汇聚成推动他们前行的强大动力，让每一个梦想都能在时间的见证下，绽放出耀眼的光芒。
