每一位风华正茂的少年都是天空中最璀璨的星辰，怀揣着对未来的无限憧憬与向往。然而，梦想的实现并非一蹴而就，它需要我们明确方向，设定目标，并为之不懈努力。12月13日下午，风化少年益友敦善心理课堂第七课如约而至，本次课堂主题为《聚焦心能量 成就我梦想》。
课堂伊始，乔琦老师带领同学们通过两个有趣的小游戏热身：“水果忍者”考验了少年们的反应速度和团队协作能力，欢声笑语中，大家感受到了相互之间的默契与支持；而“蒙眼投掷”则让同学们体验了在不确定中寻找目标的感觉，学会了信任与倾听他人的指引，增强了自信与勇气。
随后，乔琦老师讲述了一个引人深思的故事——“黑龙马之问”。故事中，白龙马有目标，奔着自己的目标一步步前进，最终取得成功；黑龙马没有目标，看似也走了十万八千里，结果只是在原地转圈。这让同学们明白无论做什么事情，设定明确的目标是至关重要的。
接着，乔琦老师带着大家深入探讨了如何设定一个好目标。并分享了SMART原则——明确性（Specifi）、衡量性（Measurable）、可实现性（Attainable）、相关性（Relevant）、时限性（Time-based）。一个好的目标就像灯塔，照亮前行的道路，让我们的努力有的放矢。
有了目标后，如何实现呢？乔琦老师以电影《热辣滚烫》为例，讨论了行动的重要性。正如影片中的主角，通过不懈努力，最终实现了自己的梦想。同学们认识到，没有行动的梦想只是空想，只有将目标细化为每一步可操作的小任务，坚持不懈地去执行，才能让梦想成为现实。
在成长的过程中，遇到困难和挑战是难免的。这时，保持成长心态至关重要。乔琦老师指出要学会从失败中汲取经验，用积极的态度去面对每一次挫折。同时，要善于利用身边的资源，无论是书籍、网络还是身边的人，都可以成为大家前进路上的助力。乔琦老师还带领大家绘制了“行动卡片”，明确了接下来要采取的具体步骤，以及为实现每个小目标所需的资源和支持。
随着课堂的落幕，同学们从游戏到故事，从理论到实践，每一步都充满了探索与成长。不仅学会了如何设定符合SMART原则的好目标，更深刻体会到了行动的力量，以及在追梦路上保持成长心态的重要性。
每个人的心中都种下了一颗梦想的种子，而今天，我们为这颗种子浇灌了心能量，让它在未来的日子里能够生根发芽，茁壮成长。记住，梦想不是遥不可及的星辰，而是通过我们一步步脚踏实地的努力，最终能够触及的光芒。
